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原來投籃可以這樣練!提高投籃命中率的小秘訣

時間:2019-06-29 21:46 點擊:
來源:公眾號“籃球技巧教學”大家好,我是技巧君!你是不是經常投籃不準?老是投偏?總困擾著你!今天技巧君就帶來了投籃秘訣,讓你的投籃和球技再更上一層樓,

原來投籃可以這樣練!提高投籃命中率的小秘訣

原來投籃可以這樣練!提高投籃命中率的小秘訣

  大家好,我是技巧君!

  你是不是經常投籃不準?老是投偏?

  總困擾著你!

原來投籃可以這樣練!提高投籃命中率的小秘訣

  今天技巧君就帶來了投籃秘訣,

  讓你的投籃和球技再更上一層樓,

  當然剛開始調整你的,

  投籃肯定不會那么舒服,

  但是為了長遠考慮,

  你需要立刻拿起籃球先去練習,

  而且要堅持下去!

原來投籃可以這樣練!提高投籃命中率的小秘訣

  現在進入我們的解析環節,

  今天我們來講一些,

  讓我們投籃更快的動作,

  那么對投籃影響比較大的,

  一個方面就是角度,

  很多球手投籃的時候,

  都沒有注意角度問題,

  沒有讓身體對準球籃。

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  所以,當你拿到球的時候,

  很多人腳會對著這邊,

  這會耗費很多時間調整角度,

  而且會讓我們的步伐混亂。

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  所以我們要做的是,

  在拿到球之前就調整好角度,

  讓里面這只腳對準球籃,北京賽車微信群

  或者角度再大一點都可以。

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  讓腳站好位置,

  盡快準備好一切,

  不用做太多,

  拿球,轉身。

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  不要讓腳像這樣,

  因為這樣會失去平衡。

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  可以讓腳尖對著球籃,

  這樣會更簡單,

  兩邊都這樣訓練,

  這個動作有點難做,

  要多練習。

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  有時候轉身的時候,

  這只腳會有點亂,

  但你也要繼續射球,

  因為在比賽里沒有什么,

  一定完美的,

  有可能團隊合作出現問題,

  有時候球太高或太低,

  盡管不完美,

  但你也還要繼續射球。

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  一個很好的練習的方法,

  是靠近籃筐,

  因為無論我在哪里,

  都是要對著籃筐的,

  所以在球籃底下是最好的。

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  不能這樣之后再對準角度,

  這樣太浪費時間了,

  每個動作都要精簡,

  每分每秒都很寶貴的。

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  這樣做然后再轉,北京賽車微信群

  就很久之后,

  才能投籃了。

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  所以要對準球籃,

  拿球射球,

  可以離籃筐遠一點練習,

  再遠一點,再遠再遠,

  直到你完美掌握這個動作。

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